今年は例年より早い梅雨入りとなりましたね。 雨続きはより気持ちが萎えるので 早く梅雨明けしてほしいものです・・・ こんな時には家の中でできる筋トレを 習慣化させるチャンスと思うので、 明日から早速やっていこうと思うメニューが 見つかったので、共…

健康に気を付けるって難しいですよね。 お漬物が大好きな幼少期、 （渋い好み。笑） 朝ごはんは白ごはんにお味噌汁と 漬物で食べる家庭でしたが、 よく両親に「塩分の取り過ぎに気をつけなさい。」 と言われたものです。 「病気になってからじゃ遅いよ。」と…

東京中心に1都3県では 緊急事態宣言が発令されて 大阪も今週には出そうな感じですね・・・ 今後もしばらく お家時間は増えつつありそうなので 突然ですが、 今日はオススメのYouTuberを 紹介したいと思います！ お1人目 www.youtube.com 字幕センスがとても…

明けましておめでとうございます！ 今年のお正月は例年とは違い 祖父母の家へ行くのを避け 実家での寝正月となりましたが、 お正月番組ってやっぱり面白いですね！ 芸能人格付けチェックは毎年欠かさず 見ております（笑） ガクトさん、やっぱりすごいですね…