無趣味なアラサー

〜サイクリング情報を中心にグルメ・健康・ダイエットについて発信するサイクルメディアを目指して〜

2021-05-13から1日間の記事一覧

クロスバイクをはじめ、ダイエットにまで手を出すと、自然と健康に気遣うようになりました。

健康に気を付けるって難しいですよね。 お漬物が大好きな幼少期、 (渋い好み。笑) 朝ごはんは白ごはんにお味噌汁と 漬物で食べる家庭でしたが、 よく両親に「塩分の取り過ぎに気をつけなさい。」 と言われたものです。 「病気になってからじゃ遅いよ。」と…